سالاد مکزیکی
در این فیلم طرز تهیه سالاد مکزیکی را آموزش می دهیم.
سالاد غذایی است که به عنوان یک پیش غذا ، یک وعده ی شام مجزا ، همراه با غذای اصلی یا حتی بعد از غذا استفاده میشود،مخصوصا افراد رژیمی میتوانند از سالاد به عنوان وعده شام استفاده کنند فقط باید توجه داشته باشند که از سس های دارای کالری مث سس مایونز استفاده نکنند، سالاد ها انواع مختلفی دارند و تنوع آنها زیاد است در اینجا به آموزش سالاد مکزیکی پرداخته ایم این سالاد یکی از سالادهای بسیار خوشمزه و خوش طعم و در عین حال مجلسی و مفید، میباشد، از مواد ساده ای تهیه میشود که اکثرا در منزل میتوان آنها را یافت، به عنوان یک پیش غذای سالم نیز میتوان از آن استفاده کرد، در این مطلب میخواهیم طرز تهیه سالاد مکزیکی را به شما عزیزان آموزش دهیم ، امیدواریم که مورد توجهتان واقع شود
مواد لازم جهت تهیه سالاد مکزیکی:
- گشنیز ۱۰۰گرم
- گوجه فرنگی ۱عدد
- آووکادو ۱عدد
- پودر فلفل سیاه به مقدار لازم
طرزتهیه:
- گشنیز ها را خرد کرده وداخل ظرف میریزیم.
- سپس گوجه فرنگی را خرد میکنیم (گوجه را باید فیله کنیم).
- آووکادو را پوست گرفته وخرد میکنیم.
- سپس همه مواد را با هم مخلوط کرده وفلفل سیاه را هم اضافه میکنیم .
